Il est évident que la maladie de Castleman multicentrique idiopathique (MCMi)
a des conséquences sur le quotidien, étant donné que les symptômes et leurs conséquences peuvent accabler fortement les patients. À cela s'ajoutent des
inquiétudes et des peurs, car en effet la vie des personnes concernées est modifiée par la maladie, parfois de manière très importante. Les projets de vie perdent leur sens ou deviennent souvent impossibles à mettre en oeuvre. Étant donné qu'il n'est pas possible à ce jour de guérir de la maladie,
l'objectif du traitement est principalement
d'apaiser les symptômes et de
rendre à nouveau un sens à la vie des patients.
Cependant, un traitement adapté n'est pas le seul moyen d'y contribuer.
Les patients eux-mêmes peuvent fournir une contribution importante pour non seulement maîtriser le quotidien avec la MCMi, mais aussi pour le structurer dans la mesure du possible selon leurs souhaits et leurs besoins.
La première étape vers une «
meilleure qualité de vie » est de prendre conscience de sa situation actuelle. Qu'est-ce qui se passe bien et qu'est-ce qui me fait du bien ? Quels sont les problèmes récurrents dans mon quotidien ? Ai-je le soutien dont j'ai besoin ? Et encore plus important : Puis-je y changer quelque chose moi-même ?
Le rôle de l'activité physique et de l'alimentation
La MCMi engendre très souvent un style de vie plus sédentaire et surtout les
symptômes peuvent constituer un fardeau. Par conséquent, la capacité physique diminue. Toutefois,
l'activité physique et l'exercice peuvent contribuer à améliorer la qualité de vie. Il y aura certainement des jours où il sera difficile de s'activer. Mais cela vaut la peine. Les
effets positifs de l'exercice physique parlent d'euxmêmes. Ce sont entre autres :
- L'apaisement du syndrome de fatigue (syndrome d'épuisement)1
- L'influence du rythme naturel jour-nuit3
- Le renforcement de la confiance en soi2
Il suffit déjà
d'intégrer un exercice ciblé au quotidien : par ex. monter une partie des escaliers plutôt que prendre l'ascenseur ou faire de courts déplacements en vélo plutôt qu'en voiture.
1 De nombreuses caisses maladies offrent en outre une prise en charge (parfois partielle) des coûts pour des cours
adaptés de mobilisation ou d'exercice physique.
Cependant, l'activité physique et la mobilité au quotidien des personnes souffrant de MCMi nécessitent suffisamment de force et d'énergie. C'est pourquoi une
alimentation équilibrée et saine joue un rôle important pour apporter à l'organisme l'énergie et les nutriments nécessaires. Disons-le d'emblée :
il n'existe pas de directives spécifiques relatives à l'alimentation des personnes souffrant de MCMi. Étant donné que de manière générale, il n'y a pas de restrictions ou de troubles pour manger et boire, les
recommandations alimentaires générales4,5 s'appliquent.
Vous trouverez ici quelques conseils pour une alimentation saine et équilibrée :4,5
Fardeau psychique
Comme mentionné auparavant, la MCMi peut représenter un
fardeau psychique énorme. Les inquiétudes, les peurs et les conséquences sur la vie professionnelle et privée ne sont que quelques aspects qui préoccupent les patients.
Certains réussissent à maîtriser leurs sentiments relativement bien par eux-mêmes. D'autres rencontrent des difficultés. Cela peut causer une dépression.
Il est donc particulièrement important de
prendre des mesures précoces pour minimiser ce fardeau et ainsi l'influence sur la qualité de vie. Une
prise en charge psychothérapeutique peut contribuer à traiter les défis psychiques de la maladie et à trouver des moyens de les gérer.